Langhanteltraining – Kraft, Technik & Stabilität
Du willst stärker werden und deine allgemeine Fitness verbessern? Dann ist unser Langhanteltraining genau das Richtige: Wir arbeiten an sauberer Technik, funktioneller Kraft und mehr Stabilität für Alltag und Sport. Für alle Levels geeignet – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene.
Mittwoch 19:15–20:15 Uhr – Anmeldung über den Kalender unten.
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